درمانهای خانگی برای قارچ لثه
علاوه بر درمانهای پزشکی، چندین درمان خانگی وجود دارد.
می‌تواند به کاهش علائم قارچ لثه کمک کند. توجه به این نکته مهم است که درمانهای خانگی ممکن است عفونت را به طور کامل درمان نکنند، اما می‌توانند تسکین موقتی داشته باشند و از روند بهبودی حمایت کنند. در اینجا چند درمان خانگی مؤثر وجود دارد:
شستشو با آب نمک: شستشوی دهان با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب و از بین بردن برخی از قارچ‌های موجود کمک کند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و محلول را حدود 30 ثانیه قبل از تف کردن دور دهان بچرخانید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی طبیعی است و می‌توان از آن برای مبارزه با قارچ لثه استفاده کرد. چند قطره روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و با استفاده از یک سواب پنبه‌ای آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید. قبل از اینکه دهان خود را با آب بشویید، بگذارید چند دقیقه روی آن بماند.
ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده و درمانی است که می‌تواند به کاهش ناراحتی ناشی از قارچ لثه کمک کند. مقدار کمی ژل آلوئه ورا خالص را مستقیماً روی نواحی آسیب دیده لثه بمالید. بگذارید چند دقیقه قبل از شستشوی دهان روی آن بماند.
خمیر جوش شیرین: جوش شیرین می‌تواند به ایجاد یک محیط قلیایی در دهان کمک کند که می‌تواند از رشد قارچ‌ها جلوگیری کند. یک
خمیر را با مخلوط کردن جوش شیرین با مقدار کمی آب تا زمانی که قوام غلیظی به خود بگیرد درست کنید. خمیر را روی نواحی آسیب دیده لثه بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند و سپس کاملاً بشویید.
پیشگیری از قارچ لثه
پیشگیری نقش مهمی در مدیریت قارچ لثه و حفظ سلامت دهان و دندان دارد. در اینجا برخی از اقدامات پیشگیرانه وجود دارد که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به قارچ لثه کمک کند:
1- بهداشت دهان و دندان مناسب: رعایت بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از قارچ لثه ضروری است. دندان‌های خود را حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها استفاده کنید. علاوه بر این، استفاده از دهان‌شویه ضد قارچی را طبق توصیه دندانپزشک خود در نظر بگیرید.
2- معاینات منظم دندانپزشکی: معاینات منظم دندانپزشکی برای تشخیص زودهنگام و پیشگیری از قارچ لثه حیاتی است. برای جرم‌گیری حرفه‌ای و معاینات کامل، ملاقات‌های منظم را با دندانپزشک خود برنامه ریزی کنید. دندانپزشک شما می‌تواند هر گونه علائم قارچ لثه را شناسایی کرده و درمان مناسب را ارائه دهد.
3- رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت دهان و دندان کمک کند. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از مصرف بیش از حد شکر خودداری کنید، زیرا می‌تواند به رشد قارچ‌ها در دهان کمک کند.
4- پرهیز از دخانیات: استعمال دخانیات و تنباکو نه تنها خطر ابتلا به قارچ لثه را افزایش می‌دهد، بلکه به مشکلات متعدد دیگر سلامت دهان کمک می‌کند. ترک سیگار و اجتناب از محصولات تنباکو می‌تواند به طور قابل توجهی سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد و شانس ابتلا به قارچ لثه را کاهش دهد.
