غذاهای اسیدی و بهداشت دندان

 

غذاها و نوشیدنی های اسیدی شکایت های زیادی به خصوص ناراحتی های معده و مشکلات دندانپزشکی ایجاد می کنند و اکسیژن مورد نیاز سیستم ایمنی بدن و سلول ها را کاهش می دهند. 

 

 

همانطور که همه ما می دانیم ، غذاها و نوشیدنی های اسیدی شکایات بسیاری ایجاد می کند ، به خصوص بیماری های معده و مشکلات دندانپزشکی و همچنین اکسیژن مورد نیاز سیستم ایمنی بدن و سلول ها را کاهش می دهد. از آنجا که سلول ها نمی توانند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کنند ، نمی توانند عملکردهای بازسازی خود را انجام دهند و به سلول های سرطانی تبدیل شوند. علاوه بر این ، غذاهای اسیدی که سرعت جذب مواد معدنی را کاهش می دهند ، مشکلات زیادی در سلامتی ایجاد می کنند.

 

با حذف غذاهای اسیدی از زندگی خود ، بزرگترین لطف را به بدن خود خواهید کرد. به طور خاص ، قطعاً باید از مصرف نوشیدنی های اسیدی که اخیراً افزایش یافته است ، خودداری شود. حتی اگر نمی توانید به طور کامل از آن اجتناب کنید ، کاهش مصرف مفید است. ما می خواهیم نام غذاهای اسیدی و نوشیدنی هایی که باعث چنین بیماری هایی می شوند را برشماریم. بنابراین ، از اینکه کدام غذاها دارای اسیدیته بالا هستند آگاه خواهید شد و به مصرف آنها توجه خواهید داشت.

 

غذاهای اسیدی چیست؟

 

شیرین کننده های مصنوعی ، استیک ، داروها ، آرد سفید ، آرد گندم ، گوشت بز ، گوشت بره ، شیرینی و کیک آرد سفید ، گوشت خوک ، شکر ، شکر قهوه ای ، مرغ ، شکلات ، قهوه ، مربا ، ژله ، سرکه سفید فرآوری شده ، ماهی ، تخم مرغ ، آووکادو روغن ، روغن کانولا ، روغن ذرت ، روغن دانه کنف ، روغن دانه کتان ، روغن زیتون ، تاهینی ، روغن آفتابگردان ، زغال اخته ، میوه کنسرو شده یا لعاب دار ، مویز ، آلو ، آلو خشک ، سبزیجات ، ذرت ، عدس ، زیتون ، کیک برنج ، کیک گندم ، جو ، گندم سیاه ، ذرت ، جو دوسر ، برنج و گندم.

 

نوشیدنی های اسیدی: قهوه ، نوشابه . نوشابه های گازدار.

 

تأثیر سودا بر سلامت دندان

 

نوشیدنی های اسیدی در هر سنی به ویژه در سنین بلوغ آسیب قابل توجهی به دندان می زنند. هرچه نوشیدنی اسیدی تر باشد ، مینای دندان ضعیف می شود.

 

طبق مطالعات انجام شده ، مصرف 4 لیوان نوشابه در روز ، خطر خراب شدن دندان را در گروه 12 ساله 25.2? و در گروه 14 ساله 51.3? افزایش می دهد. علاوه بر این میزان ، مشاهده شد که عادات مصرف نوشیدنی های اسیدی ، به ویژه در بزرگسالان ، بسیار زیاد است. در تحقیقی که روی تقریباً هزار کودک انجام شد ، مشخص شد که دو سوم کودکان 12 ساله و 92? افراد 14 ساله نوشابه مصرف می کنند. این تحقیق که نشان می دهد بیش از 40? کودکان در هر دو گروه سنی روزانه 3 لیوان نوشابه مصرف می کنند ، نشان می دهد که اگر این عادت ادامه یابد ، تشکیل جامعه از افراد با دهان ناسازگار اجتناب ناپذیر است. متخصصان تأکید می کنند که حتی یک لیوان نوشابه در روز خطر پوسیدگی دندان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

 

بعد از نوشیدن نوشابه چه کاری باید انجام دهید

 

اسیدیته در دهان باید در اسرع وقت پس از نوشیدن نوشیدنی های اسیدی خنثی شود. بهترین راه برای این کار جویدن آدامس بدون قند است. صمغ با افزایش تولید بزاق ، اسیدها را خنثی می کند. در چنین حالتی مسواک زدن اثر ساینده دارد. مینای دندان که با تشکیل اسید نرم می شود در اثر مسواک زدن آسیب دیده و خطر پوسیدگی افزایش می یابد.

 

خطر بزرگ در دندان ها فرسایش اسیدی

فرسایش ، از بین رفتن یا فرسایش بافت سخت دندان توسط اسیدهایی است که توسط باکتری ایجاد نمی شود. فرسایش می تواند به دلیل عوامل داخلی (به عنوان مثال ، ریفلاکس اسید و استفراغ بیش از حد) یا عوامل خارجی (به عنوان مثال ، رژیم غذایی) ایجاد شود. 

 

به نظر می رسد نوشابه ، به ویژه نوشابه های گازدار و نوشیدنی های ورزشی ، یکی از اصلی ترین دلایل فرسایش است.

 

فرسایش دندان به عنوان از دست دادن برگشت ناپذیر بافت سخت دندان از اسیدها بدون مشارکت باکتریها تعریف شده است. فراتر از نتایج زیبایی و مسائل مربوط به بهداشت دهان و دندان ، فعالیت سایشی منجر به قرار گرفتن در معرض عاج می تواند باعث حساسیت بیش از حد و در نهایت از بین رفتن دندان های آسیب دیده شود.

 

علل داخلی

 

فرسایش ذاتی در اثر ورود اسیدهای معده به حفره دهان با فرکانسی که بیش از ظرفیت بافر بزاق یا سایر اقدامات بهداشت دهان و دندان باشد ، معمولاً چندین بار در هفته و برای چندین سال انجام می شود. وقتی اسیدهای معده hyperemesis gravidarum نامیده می شوند ، این امر اغلب می تواند همراه با پرخوری عصبی ، اعتیاد به الکل مزمن و اختلال ریفلاکس معده و مری و همچنین استفراغ مکرر در حین بارداری باشد.

 

ریفلاکس کمبود اسیدهای معده بعد از غذا ، به خصوص پس از پرخوری ، تا حدود 1 ساعت در روز طبیعی تلقی می شود. با این وجود ، در افراد مبتلا به اختلال رفلاکس ، ورود اسیدهای معده به حفره دهان در هنگام خواب مضر است. افزایش فشار داخل شکمی (یعنی ناشی از چاقی و بارداری) نیز می تواند ریفلاکس را افزایش دهد.

 

بولیمیا ؛ پرخوری عصبی نوعی اختلال خوردن است که با استفراغ عمدی به عنوان راهی برای حفظ وزن مطلوب مشخص می شود. گزارش شده است که شیوع فرسایش در بین افراد مبتلا به پرخوری عصبی بیش از 90? است. از آنجا که بیماران بولیمیا معمولاً دارای وزن متوسط ??هستند ، دندانپزشکان اغلب اولین کسانی هستند که با فرسایش مشخصه زبان متوجه این بیماری می شوند. در پرخوری ، اسیدهای معده هنگام استفراغ به دندانهای جلویی وارد می شوند.

 

اعتیاد به الکل مزمن ممکن است به دلیل اعتیاد به الکل ، استفراغ مکرر یا افزایش استفراغ باعث فرسایش شود. در افراد مبتلا به اعتیاد به الکل ، فرسایش نیز می تواند با مصرف نوشیدنی های اسیدی تشدید شود. همانطور که در بیماران مبتلا به پرخوری عصبی ، در سطوح اکلوزال و کام و حاشیه های برشی دندان های فک بالا قدامی شایع است.

 

بارداری؛ افزایش فشار داخل شکمی در دوران بارداری می تواند منجر به افزایش ریفلاکس شود ، اما فرسایش دندان نادر است مگر اینکه استفراغ مزمن باشد ، مانند مورد hyperemesis gravidarum.

 

علل خارجی

 

برخلاف عوامل ذاتی فرسایش دندان ، فرسایش ناشی از عوامل خارجی می تواند ترکیبی از رژیم غذایی ، سبک زندگی ، عوامل محیطی یا شغلی باشد که دندان ها را در معرض اسیدهای موجود در نوشیدنی ها یا بخارات اسید معدنی آزاد شده در محیط قرار می دهد.

 

نوشیدنی ها احتمالاً مهمترین علت فرسایش دندانهای خارجی نوشابه ، نوشیدنی های ورزشی و آب میوه با مقادیر PH پایین است. هر نوع نوشیدنی با pH پایین بخصوص در معرض خطر فرسایش است.

 

تعدادی از مطالعات اخیر این فرضیه را تأیید می کند که اسیدهای رژیم غذایی عامل مهمی در فرسایش دندان هستند. بسیاری از مطالعات ، از جمله تجزیه و تحلیل متا ، نشان داد که آب میوه های طبیعی و همچنین نوشابه های گازدار و اسنک های شیرین و شیرینی های ترش شیرین از عوامل مهم فرسایش هستند.

 

شیوه زندگی؛ مصرف مکرر میوه ها و نوشیدنی های ورزشی بسیار اسیدی ، همراه با کاهش جریان بزاق و کمبود آب بدن در اثر فعالیت های ورزشی یا شدید ، ممکن است خطر فرسایش را افزایش دهد. ورزش شدید همچنین می تواند احتمال ریفلاکس را افزایش دهد. برخی شواهد از رژیم گیاهخواری وجود دارد و استفاده بیش از حد از سس های سرکه می تواند منجر به افزایش فرسایش شود.

 کلینیک دندانپزشکی خوب

خطرات صنعتی و شغلی اسیدهای صنعتی موجود در هوا در فرسایش دندان کارگران کارخانه ، به ویژه در کارخانه های مهمات ، باتری و کود ، نقش داشته است.

 

جلوگیری و مدیریت فرسایش دندان

 

از آنجا که فرسایش دندان برگشت ناپذیر است ، مرکز مداخله فرسایش پیشگیری و کاهش و سپس مدیریت است. مدیریت شامل تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی و در صورت لزوم ، درمان جبرانی برای جلوگیری از پیشرفت ضایعات فرسایشی است.

 

برخی مطالعات نشان داده است که محصولات شیر ??و ماست (احتمالاً بدون قند) به دلیل داشتن کلسیم و فسفات ممکن است در برابر فرسایش اثر محافظتی داشته باشند. وی دریافت که به دلیل وجود کلسیم و فسفات موجود در نوشیدنی های اسیدی و سایر محصولات غنی شده با کلسیم ، می تواند اثر محافظتی در برابر فرسایش داشته باشد.

 

با این حال ، مطالعات اخیر نشان داده اند که درمان های فلوراید در محافظت از مینای دندان از اثرات فرسایش موثر هستند ، اگرچه اثربخشی با ترکیب یا ماده مخدر متفاوت است.

 

توصیه ها

 

از نوشیدنی های اسیدی خودداری کنید ، به خصوص از فشار دادن مایع بین دندان ها یا نگه داشتن آن در دهان خودداری کنید. نی برای جلوگیری از شستن دندانها در پشت دندانهای جلویی قرار می گیردتوصیه می شود از آن استفاده کنید.

 

هنگام غذا خوردن آب بنوشید ، یا بعد از مصرف نوشیدنی های اسیدی ، آب نبات یا غذاها دهان را با آب بشویید.

 

بعد از استفراغ ، دهان را با آب ، آبکشی بی کربنات سدیم یا شیر بشویید. بزاق به بافر و از بین بردن اسیدها کمک می کند. لثه می تواند با تقویت جریان بزاق به محافظت از دندان در برابر فرسایش کمک کند.

 کلینیک دندانپزشکی خوب

شیر را با غذاهای اسیدی یا نوشیدنی هایی بنوشید که به بازسازی مجدد کمک می کند و به خنثی سازی اسید کمک می کند.

 

از مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن یا نوشیدن نوشیدنی های اسیدی خودداری کنید.

 

برخی از محققان توصیه می کنند نیم ساعت تا یک ساعت بعد از خوردن ، نوشیدن یا استفراغ صبر کنید.

 

دندان های خود را با استفاده از یک برس نرم و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

 

آیا نوشیدنی های سرد باعث حساسیت دندان های شما می شوند؟

با فرا رسیدن تابستان ، دفعات مصرف غذاهایی که باعث تفاوت بین گرم و سرد می شوند ، افزایش می یابد. با افزایش مصرف نوشیدنی های سرد و غذا در تابستان ، نمی توانیم از حساسیت دندان که ممکن است نتوانیم توجه خود را معطوف کنیم ، فرار کنیم و بنابراین حساسیت دندان جایگاه آن را در دستور کار ما قرار می گیرد. دکتر محسن برزگران بخش بیماریهای دهان ، دندان و فک و صورت اطلاعاتی درباره حساسیت به سرما و گرما در دندان ها ارائه داد. 

بستنی ، نوشیدنی سرد و حتی میوه می تواند دندان های شما را آزار دهد

شکایات کاملاً واضح است ، اما دندانپزشک باید اطلاعات بالینی دقیق تری را از بیمار جمع آوری کند. وقتی بیمار از حساسیت شکایت دارد ، اولین قدم گوش دادن به کل ماجرا از بیمار است. اطلاعات مورد نیاز تجویز شده:

 

شکل و ماهیت دندان درد (تیز ، صاف ، قابل توجه)

محلی سازی حساسیت (معمولاً ممکن است شکایات مشابهی در گروه های مشابه دندان وجود داشته باشد)

سطحی که حساسیت دندان در آن آغاز می شود

توصیف شدت درد (در مقیاس 1-10 ، 1 = خفیف ، 10 = غیر قابل تحمل)

 کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی

 

درد یا حساسیت؟

 

بسیاری از عوامل مختلف می توانند در بروز حساسیت دندان نقش داشته باشند. مشکلات مختلف در دهان ، پوسیدگی ، عقب ماندگی لثه ، شکستگی و ترک دندان و گاهی ریشه ، عادات مسواک زدن معیوب ، اشتباه در عادات غذایی می تواند باعث شود بیمار درد حاصل را به عنوان حساسیت دندان تعریف کند.

 

دلایل حساسیت دندان چیست؟

 

دندانهای پر شده قدیمی: دردی که هنگام تماس دندانها با درمان ریشه دندان و در نتیجه بسته شدن دهان ، در تماس دندانها با دندانهای مقابل ایجاد می شود و متعاقب آن دچار فیستول می شود و یا حیات خود را به طور کامل یا نصف از دست داده است.

 

دندانهای شکسته و ترک خورده: دردی که هنگام تماس دهان با دندانهای عمودی و افقی ، شکسته یا ترک خورده با دندانهای مخالف تماس می گیرد.

 

پوسیدگی دندان: بالاترین درجه درک حساسیت زمانی مشاهده می شود که بافت پوسیدگی هنگامی که مینای دندان کاملاً از بین برود ، از مرز مینا و عاج عبور می کند. حساسیت به طور فزاینده ای ادامه می یابد تا پوسیدگی به داخل بافت زنده دندان برسد.

 

رکود لثه: در افراد مبتلا به بیماری مزمن لثه ، پس از جراحی های لثه یا افزایش سن ، در نتیجه ضربات در ناحیه دهان ، ازدحام در دندان ها یا ناهنجاری در سایر بافت های نرم و درد ناشی از قرار گرفتن در معرض سطح ریشه دندان.

 

سایش مسواک: خواص سایشی مسواک های سخت یا مسواک های نرم ، استفاده زیاد از خمیر یا مسواک زدن نادرست ، که معمولاً در ناحیه ای اتفاق می افتد که دست غالب با هم منطبق است ، هر دو می توانند باعث رکود لثه شوند. همچنین باعث دردی می شود که در اثر سطح نرم ریشه در اثر فرو رفتن لثه احساس می شود.

 کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی

ضایعات ناشی از انفجار: به طور کلی ، در جاهایی که شکل آناتومیکی دندان معیوب است ، در اثر سایش دندان و خرد شدن قطعه از سطح ، ایجاد می شود. این نوع ضایعات ، که اگرچه پوسیده نشده باشند ، روی سطح دندان از بین می روند ، اما حساسیت بالایی دارند و می توانند به بافت زنده دندان برسند.

 

ضایعات فرسایشی: کولا ، میوه ها و نوشیدنی های انرژی زا با PH کم و محتوای کربناته بالا باعث تشکیل مواد فاقد پوسیدگی از سطح دندان می شوند. عادت های استفاده از این نوع نوشیدنی ها باعث می شود که مینای دندان یا عاج که به طور سطحی با اسید نرم می شوند ، با مسواک زدن برطرف شود. در حالی که بیماری های دستگاه گوارش مانند ریفلاکس و پرخوری به سطح دندان های رو به زبان آسیب می رساند. ضایعات ناشی از مصرف بیش از حد غذاهای اسیدی همراه با تغذیه در سطح دندانهای رو به گونه ها (به سمت خارج) دیده می شود.

 

نوع تغذیه: هنگامی که به هر دلیلی سطح دندان آسیب دیده با مایع اسیدی نوشیدنی های کم pH مانند گوجه فرنگی ، آب میوه ، نوشیدنی های کولا تماس پیدا کند ، حساسیت ناگهانی ایجاد می شود. رژیم غذایی می تواند حساسیت ناشی از فرسایش را تشدید کند.

 

حساسیت ژنتیکی: سالهاست که سابقه دندانهای حساس توسط بیماران گفته می شود. دلیل این نوع حساسیت را می توان با همبستگی با نقص ساختاری آناتومیک ، که در نوعی طبقه بندی می شود که 10? سیمان بافت ریشه و بافت مینا را نمی پوشاند ، یا با داشتن مقادیر مختلف آستانه درد در همه ، طبقه بندی کرد. بیماران.

 

حساسیت بعد از پر کردن: برخی از انواع پر کننده های آمالگام جیوه نقره باعث ایجاد حساسیت به دلیل جمع شدگی برای 24-48 ساعت می شوند. حساسیت فنی ناکافی یا کاربرد نادرست اسید در پرکننده های رنگی دندان. استفاده نادرست از روش خشک کردن دندان هنگام پر کردن ؛ تحت تأثیر قرار دادن بافت عصبی زنده دندان با استفاده از برنامه های نادرست هنگام از بین بردن پوسیدگی در بافت دندان. ایجاد یک تغییر دما ناگهانی هنگام پر یا ترک بالاتر از حد نرمال ؛ واکنش بین فلزات مختلف که باعث تحریک ناگهانی در دهان یا طعم "زنگ زدگی یا آلومینیوم" می شود ، باعث ایجاد حساسیت می شود.

 

مصرف دارو: داروهایی که باعث خشکی دهان می شوند (مانند آنتی هیستامین ها ، داروهای فشار خون)همچنین با کاهش مقدار آن ، باعث محافظت در اثر محافظتی آن می شود و باعث صدماتی می شود که ممکن است با تغذیه یا افزایش پلاک باکتریایی ایجاد شود. با کاهش جریان بزاق ، افزایش سن و مصرف دارو ، PH بزاق به حدی کاهش می یابد که باعث ایجاد پوسیدگی دندان و ضایعات فرسایش شود.

 

حساسیت به سفیدکننده: هنگامی اتفاق می افتد که 10? کاربامید پراکسید (3? پراکسید هیدروژن ، 7? اوره) با عبور مینای دندان و عاج در سفید کننده دندانهای اعمال شده بر روی دندانها بدون درمان کانال ریشه ، به بافت عصبی برسد. حساسیت به دلیل جریان مایع در عاج و تغییر چگالی در اثر تماس مواد با بافت عصبی ، به شکل التهاب برگشت پذیر بافت عصبی در می آید. حساسیت می تواند در نتیجه سایر روش های سفید کننده (فعال شدن نور ، سفید شدن لیزر) رخ دهد و مربوط به مارک و محتوای سفید کننده ترجیحی است.

 

اگرچه انتظار می رود حساسیت در طی فرآیند سفید شدن رخ دهد. لازم به ذکر است که هنگامی که حساسیت بالینی رخ می دهد ، علت ممکن است سفید شدن باشد. حساسیت های خفیف جایی در پروتکل درمانی ندارد. با این حال ، دندانپزشک می تواند دستورالعمل های کاربردی جدیدی را با آگاهی دادن به بیمار در مورد طولانی شدن دوره درمان (به عنوان مثال ، دفعات استفاده) ، ارائه دهد. در مواردی که این روش معتبر نیست ، برخی از پزشکان از روش سفید کردن با استفاده از ژل های فلوراید بر روی سطح دندان حمایت می کنند. سایر پزشکان توصیه می کنند از خمیر دندانهای حساس به حساس برای 2-3 هفته قبل و بعد از سفید شدن استفاده کنید.

 

در حالی که استفاده از مواد کمکی حساسیت زدایی حاوی پتاسیم با پلاک هایی که به دهان زده می شود به دندانپزشک کمک می کند تا حساسیت را از بین ببرد. همچنین بیماران را قادر می سازد تا نقش موثرتری در روند درمان داشته باشند. در مطالعات بلیچینگ ، در صورت نیاز ، یک بار در روز ، یک بار در هفته ، قبل از بلیچینگ یا 10-30 دقیقه بسته به نوع کاربرد تیمار سفید کننده ، از عوامل حساسیت زدایی کمکی استفاده می شود.

 

آیا حساسیت زدایی خمیردندان ها باعث کاهش شکایات می شود؟

 

خمیردندانهای حساسیت زا به طور کلی که به طور حرفه ای توصیه می شوند و فقط به راحتی در دندان های حساس استفاده می شوند ، حاوی نمک های پتاسیم هستند. نمک های پتاسیم به راحتی از مینای دندان و بافت عاج دندان عبور می کنند و ظرف چند دقیقه به بافت عصبی زنده دندان می رسند. عمدتا خمیر دندانهای حساس کننده به پتاسیم حاوی فلورین برای محافظت از بافت دندان هستند و برخی از آنها با طعم های مختلف ، خاصیت سفید کنندگی ، کنترل تارتار و محتوای کربنات به مصرف کننده ارائه می شوند. در مداخلات بالینی ، استفاده از خمیر دندانهای حساس به حساسیت دو بار در روز و به مدت حدود دو هفته باعث کاهش حساسیت می شود و حتی با استفاده منظم ، اثرات بیشتری نیز مشاهده می شود. در همین حال ، بیمار باید به عنوان بخشی از عمل بهداشت دهان ، دو بار در روز مسواک زدن را نیز دنبال کند ، همچنین طبق توصیه سازنده. هنگامی که به بیماران خمیردندان حساسیت زدایی ارائه می شود که مشابه خمیردندان هایی است که مرتباً استفاده می کنند ، میزان موفقیت افزایش می یابد.

 

درمان را به تعویق نیندازید!

فراوانی و الگوی حساسیت تعیین کننده گزینه های درمانی است.

در افرادی که تحت ترمیم قرار نگرفته اند یا مشکل آسیب شناسی واضحی ندارند ، شکایت از حساسیت مزمن دندان ها اغلب نشان دهنده موارد غیر منتظره و نیاز به بررسی است.

حساسیتی که پس از پر شدن دندان مشاهده می شود از نظر بالینی بین 2 هفته تا 8 هفته دنبال می شود. اگر توسط پزشک مناسب تشخیص داده شود ، می توان پر کردن را بدون انتظار برای این دوره تمدید کرد.

مواد حساسیت زدایی مانند 5? ژل فلوئورین نیترات پتاسیم (خمیر دندان) که برای جلوگیری از حساسیت دندان در هنگام سفید شدن دندان استفاده می شود بسیار موثر بوده و کنترل بیمار را در این مورد افزایش می دهد.

 

دندانپزشکی کودکان

دندانهای شیری دارای مواد آلی بیشتری نسبت به دندانهای طبیعی هستند ، بنابراین بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرند و به راحتی و با سرعت بیشتری خراب می شوند.کودکان نمی توانند سیگنالهایی مانند حساسیت به سرما و درد خفیف را که در دوره اولیه پوسیدگی قابل مشاهده است تفسیر کنند. آنها فقط در صورت بروز درد غیر قابل تحمل متوجه این رویداد می شوند که در این حالت ممکن است خیلی دیر باشد.کودکان نمی توانند به اندازه بزرگسالان به مراقبت از دهان و دندان توجه کنند. مهارت کودک ، کنجکاوی و نگرش والدین ، ??عادت های مسواک زدن دندان را تعیین می کند . آنها با قرار دادن آنها در غذاهایی مانند شیر ، شیر قند ، آب میوه و غیره به آنها داده می شود. بنابراین ، دندان ها به دلیل بی نظمی های غذایی حساس به پوسیدگی می شوند.

 

هنوز واکسن یا دارویی ساخته نشده که بتواند به طور کامل از پوسیدگی جلوگیری کند. با این حال ، امروزه از برخی مواد برای کاهش پوسیدگی استفاده می شود ، یکی از آنها. این ماده ای است که ما آن را " فیش گیر" می نامیم. پوسیدگی دندان معمولاً از شیارهایی به نام "شکاف" روی صورت های جونده ای دندان های مولر و دندان های مولر کوچک شروع می شود. با موادی که ذکر کردیم شیارها پوشیده شده و میکروب ها ، مواد غذایی باقیمانده و ... از انتشار پوسیدگی جلوگیری می کند. این فرآیند همچنین می تواند روی دندان های مولر دائمی و دندان های مولر کوچک که از 6 سالگی بیرون می آیند نیز اعمال شود . راه دیگر برای جلوگیری از پوسیدگی افزایش مقاومت دندان ها در برابر پوسیدگی ، با استفاده از فلوراید سطحی بر روی دندان ها بدست می آید.

 

وظیفه اصلی دندان های شیری اطمینان از تغذیه مناسب کودک است. همچنین ، رشد مناسب گفتار به وجود دندانهای شیری بستگی دارد. دندانهای شیری از ناحیه ای که برای دندان دائمی می پوشانند محافظت می کند و جای آنها را می گیرد و در حالی که دندان در حال رویش است ، آن را راهنمایی می کند.

پوسیدگی دندان های شیری باید درمان شود؟

پوسیدگی دندان شیری درمان نشده باعث درد ، بوی بد ، مشکل جویدن ، سوء تغذیه و ظاهر زشت می شود. اختلالات دندان درمان نشده در این دوره ممکن است در آینده منجر به بد شکلی دندان ، اختلالات رشد فک و مشکلات کلی سلامتی (از روماتیسم گرفته تا بیماری های قلبی) شود. بنابراین ، پوسیدگی در دندانهای شیری باید بدون خطا "دندانهای جدید به جای شما خواهد آمد" درمان شود. علاوه بر این ، این پوسیدگی ها می توانند باعث از بین رفتن خیلی زود دندان های شیری شوند.

 

در حوادثی که دندانها در کودکان آسیب دیده است ، باید بدون اتلاف وقت مداخله کرد. تشخیص صحیح بسیار مهم است. برای این ، پزشک به شما می گوید که چه موقع و کجا حادثه رخ داده است ، از کدام طرف ضربه وارد شده است ، غش کردن ، استفراغ ، از دست دادن حافظه و غیره. سوال می کند . مطابق با اطلاعات داده شده ، می توان دقیق ترین روش درمانی را به کار برد صدمات دندانی در کودکان می تواند باعث شود دندان دائمی به طور کامل از سوکت جدا شود. در این حالت باید فوراً و با بیرون آمدن دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.

 

تغذیه نوزادان با شیر مادر حداقل در چهار ماه اول رشد طبیعی بافت نرم و عملکردهای عضلانی اطراف دهان را تضمین می کند. در مواردی که شیر مادر کافی نیست ، استفاده از یک بطری فیزیولوژیکی (کام ، برش) لازم است. نوزادان باید از 1 سالگی به تغذیه با لیوان و قاشق عادت کنند. تغذیه با بطری حداکثر تا 2 سالگی ادامه دارد. اگر عادت مکیدن انگشت وجود داشته باشد ، باید دلیل این امر بررسی شود و این عادت باید در سنین 3 تا 6 سالگی از بین برود. مشکلات تنفسی تأثیر منفی بر رشد فک دارد. اگر فقط تنفس دهانی باشد ، نه از طریق بینی (این وضعیت در هنگام خواب بهتر درک می شود) ، باید با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت شود.

 

تمیز کردن دندان باید از سن 6-8 ماهگی کودک شروع شود (یعنی وقتی اولین دندان ها در دهان ظاهر می شوند). بعد از صبحانه و قبل از خواب شب ، تمیز کردن دندان ها (حداقل سطح جویدن) با خیس کردن پارچه مخصوص تمیز یا پارچه گاز دار مناسب است. نکته مهم در این سن عادت مسواک زدن به کودک است. کودکان اغلب هنگام مسواک زدن صورت های قابل رویت یا به راحتی قابل دسترسی دندان ها را مسواک می زنند. با این حال ، لازم است سطح رابط و جویدن دندان ها بسیار بهتر تمیز شود تا از پوسیدگی جلوگیری شود.

 

مسواک های سخت برای استفاده مناسب نیستند زیرا باعث فرسایش دندان ها می شوند. دندان ها را نمی توان با برس قدیمی مسواک زد ، همانطور که با جارو قدیمی نمی توان جارو کشید. موی برس باید به محض فرسودن تغییر کند (تقریباً 6 ماه).

 چند بار در روز باید دندانهای کودک خود را مسواک بزنم؟

بعد از صبحانه و قبل از خواب فقط سه دقیقه مسواک زدن کافی است. مانند همه عادت های خوب ، عادت مسواک زدن در دوران کودکی به دست می آید.

استرس ، ساختارهای شخصیتی پرخاشگرانه ، وسواسی یا خسته کننده ، کودکانی که والدینشان دندان هایشان را خرد می کنند ، بیشتر مستعد این عادت هستند.

 

اول از همه ، سعی می شود عوامل روانی که منجر به ساییدن دندان می شوند از بین بروند ، در صورت عدم دستیابی به این امر ، یک پلاک شب ساخته می شود که می تواند به بیمار متصل و برداشته شود.

 

مکیدن انگشت یکی از عادت های معمول در سنین جوانی است. معمولاً در چهار سالگی ناپدید می شود. این واقعیت که این عادت در سنینی که دندان ها به طور دائمی ظاهر می شوند نیز ادامه دارد ، منجر به نقص ساختاری در این دندان ها و کام می شود. دلیل این اختلالات فشار وارد شده توسط انگشت به دندانهای جلویی و کام است. میزان اختلال ایجاد شده به مدت زمان ، دفعات و شدت مکیدن و موقعیت انگشت در هنگام مکیدن بستگی دارد.

 

موثرترین راه جلوگیری از مکیدن انگشت این است که کودکی که تمایل به مکیدن انگشتان دارد ، به پستانک عادت کند. آسیب ناشی از پستانک کمتر است و می توان آن را با سهولت بیشتری آزاد کرد. زمان درمان بسیار مهم است. تا زمانی که خود کودک بخواهد از این عادت خلاص شود ، موفقیت درمان غیرممکن است ، برای کودک بسیار مفید است که قبل از سن مدرسه ترک کند تا تحت فشار محیط قرار نگیرد و مورد تمسخر قرار نگیرد.

 

برای نوزادان ، مکیدن طبیعی ترین راه برای آرامش و احساس امنیت است. اگر کودک تمایل به مکیدن دارد ، باید بلافاصله به پستانک هدایت شود. پستانک هر دو از مکیدن انگشت آسیب کمتری دارند. فقط در مواقع ضروری باید پستانک داده شود ، نه بیشتر اوقات روز. برای اینکه نقص ساختاری ایجاد نشود ، باید پستانک هایی با ساختار طبیعی پستان را انتخاب کرد.

 

دندان های کودک من به محض رویش پوسیدند. دلیل آن چه می تواند باشد؟

در نوزادان گاهی مشاهده می شود که لکه های قهوه ای به محض رویش دندان یا شکسته شدن و از بین رفتن دندان روی آن ظاهر می شود. در واقع این لکه ها پوسیدگی دندان هستند و دندان ها به دلیل پوسیدگی شکسته می شوند. دلیل تشکیل پوسیدگی در چنین دوره اولیه ، بطری کودک است. شیر مادر یا شیر گاو که مهمترین مواد مغذی در تغذیه کودک هستند ، به طور طبیعی حاوی قند هستند. اگر کودک شب یا هنگام خواب شیر مادر یا یک بطری را بمکد ، شیر در دهان جمع می شود و محیط مناسبی برای پوسیدگی دندان توسط میکروب ها ایجاد می کند. بنابراین ، باید به تمیز کردن دندان ها ، به ویژه پس از تغذیه شبانه توجه شود.

 

از آنجا که درمان پوسیدگی در نوزادان بسیار دشوار است ، اقدامات پیشگیرانه باید در دوره اولیه انجام شود:

 

از عادت کودک خود در خوابیدن با بطری دهان در شب جلوگیری کنید.

سعی کنید بعد از غذا دادن آن را بخوابید.

شیرین کننده هایی مانند شکر یا عسل را به شیر داخل بطری اضافه نکنید.

بعد از تغذیه کودک حتماً آب بنوشید.

با رویش اولین دندان ها ، پس از تغذیه شبانه و صبحگاهی ، دندان های آنها را با یک پارچه پنیر تمیز و مرطوب کنید.

اگر دندان های دارای پوسیدگی بطری درمان نشوند ، باعث درد و التهاب می شوند. دندان های ملتهب یا دردناک باعث بی قراری کودک و بدتر شدن رژیم غذایی می شوند. همچنین التهاب روی دندان های دائمی که از پایین به وجود می آیند تأثیر می گذارد و باعث تغییر شکل دندان ها می شود. اگر این دندان ها باید کشیده شوند ، ممکن است مشکلات گفتاری در کودک ایجاد شود .  

چرا دندان های کودک من خراب است حتی اگر بطری را نمی مکد؟

 علاوه بر بطری های کودک ، دادن پستانک آغشته به شیرین کننده هایی مانند عسل ، ملاس و مربا برای سکوت بچه های گریان دلیل دیگر پوسیدگی بطری کودک است. علاوه بر این ، غذاهای حاوی کربوهیدرات که به کودک داده می شود تا بعد از رویش دندان معلق بماند ، باعث پوسیدگی دندان می شود. به جای چنین غذاهایی ، کودک دارای ارزش غذایی بالایی مانند سیب و هویج است.

 

استفاده از خمیر دندان در دوران نوزادی و کودکان تا سه سالگی توصیه نمی شود. خمیر دندان باید بعد از سه سالگی استفاده شود. در صورت شروع استفاده از خمیر دندان ، می توان هر یک از خمیردندان های حاوی فلوراید را ترجیح داد. نکته مهم این است که کودک طعم خمیر انتخاب شده را دوست دارد.نباید فراموش کرد که فرایند مسواک زدن موثر مهمتر از فرایند مسواک زدن است.

 

اطراف دندان درد را تمیز کنید. با آب نمک گرم غرغره کنید و باقیمانده نخورده مواد غذایی را با نخ دندان بکشید. هرگز آسپرین یا داروهای مشابه را روی دندان قرار ندهید. به کودک خود مسکن درد بدهید که قبلاً امتحان کرده اید و هرچه سریعتر آن را نزد دندانپزشک ببرید.