نکاتی در ارتباط بهداشت دهان و دندان

استفاده صحیح از مسواک 

غالباً ، دندان هایمان را با عجله یا به اندازه احساس راحتی مسواک نمی زنیم و در واقع به اندازه کافی مسواک نمی زنیم. زمان ایده آل مسواک زدن باید حداقل 2 دقیقه باشد و نباید کمتر از این باشد.علاوه بر این ، مسواک های برقی با حرکت تقریباً 30000 بار در دقیقه ، در مقایسه با میانگین 100 حرکت در دقیقه مسواک های معمولی ، تمیز کردن موثرتری را ایجاد می کنند. چه مسواک معمولی باشد و چه مسواک برقی ، لازم است حداقل به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.

استفاده از نخ دندان

به طور متوسط ??از هر دو بزرگسال بالای 30 سال یک نفر دچار عقب نشینی لثه می شود. نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز باعث جلوگیری از تشکیل پلاک و تارتار می شود. استفاده از نخ دندان به درمان زودرس بیماری های لثه کمک می کند.در هنگام خواب ، بدن بزاق کمتری تولید می کند. این امر باعث می شود که باکتری های موجود در دهان به دندان و لثه آسیب بیشتری وارد کنند. به همین دلیل مسواک زدن دندان و زبان و کشیدن نخ دندان قبل از خواب نقش مهمی در از بین بردن باکتری ها دارد.

استفاده صحیح از خمیر دندان

برخی از بیماران در مورد سفید شدن خمیردندان های خود بدبین هستند. با این حال ، خمیر دندان رنگ خود دندان را نشان می دهد. تاثیری سفیدتر از رنگ خود دندان ایجاد نمی کند.  آنچه از خمیر انتظار می رود این است که می تواند لکه های سطح را از بین ببرد. سفید یا سفید شدن دندان نوعی درمان است که نیاز به کار حرفه ای دارد.

دهان شویه

پس از مسواک زدن دندان ها و استفاده از نخ دندان ، می دانیم که شستشوی دهان برای کنترل موثر پلاک و بهداشت دهان و دندان در قسمت های داخلی لثه و نواحی باقیمانده دهان موثر است ، می توان آنها را صبح و عصر در طول روز استفاده کرد. پس از مسواک زدن حدود یک دقیقه دهان خود را بشویید. مخلوط را قورت ندهید. برای نتیجه بهتر ، حدود 30 دقیقه بعد از غرغره کردن ، غذا یا نوشیدنی نخورید. برای انتخاب دهان شویه مناسب خود می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

غذاهای سالم بخورید

تحقیقات نشان می دهد که غذاهای طبیعی موثرترین مواد در سلامت دندان هستند.میوه هایی مانند توت فرنگی و آناناس سرشار از فیبر هستند و حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند. اسید سیتریک موجود در آناناس در مبارزه با باکتری های دهان موثر است.

سبزیجاتی مانند کلم و کلم بروکلی سرشار از مواد معدنی هستند و ساختار دندان را تقویت می کنند. از فرسایش دندان و زردی دندان جلوگیری می کند.

سبزیجاتی مانند پیاز در کاهش باکتری های دهان موثر است.

کینوا با کلسیم ، منیزیم و فسفر موجود دندان ها را تقویت می کند.

بیماری دندان منجر به زایمان زودرس می شود

طبق تحقیقات انجام شده مشخص شد که بیماری لثه باعث زایمان زودرس می شود. بر اساس تحقیقات ، بیماری لثه باعث تولد زودرس می شود. زایمان زودرس به عنوان دلیلی برای بر هم خوردن تعادل هورمون بدن در برابر عفونت ایجاد شده به دلیل وجود باکتری در لثه ها که باعث بیماری در لثه می شوند ، نشان داده می شود.تولد زودرس 60 درصد مرگ و میر نوزادان را تشکیل می دهد. به همین دلیل ، لازم است از عواملی که باعث تولد زودرس می شوند خودداری کنید ، اگر عفونت لثه دارید و در حال حاضر باردار هستید ، درمان لثه با تأیید پزشک شما را از این خطر نجات می دهد.

اگرچه مشخص شده است که سلامت دهان و دندان زنان در دوران بارداری بر روی دندانپزشکی تأثیر منفی می گذارد ، اما تحقیقات نشان داده است که ارتباطی بین تولد زودرس و بیماری های لثه وجود دارد. دانشمندان هشدار می دهند که از آنجا که از هر 3 زن در معرض خطر زایمان زودرس یکی از آنها با باکتری های بیماری لثه در دهان و مایعات آمنیوتیک روبرو می شود ، ممکن است ارتباطی بین آنها وجود داشته باشد و از آنجا که مایع آمنیوتیک مایعی است که در اطراف نوزاد متولد نشده ، هر چیزی که بر این مایع تأثیر بگذارد هم کودک ا و هم برای مادر مضر است. در این حالت ، بیماری لثه خطر بزرگی را به همراه دارد. از آنجا که این یک واقعیت شناخته شده است که تغییرات هورمون در دوران بارداری بر سلامت دهان و دندان اکثر زنان تأثیر می گذارد ، دندانپزشکان اقدامات پیشگیرانه را انجام می دهند و توصیه های مراقبت را ارائه می دهند. "در حالی که برخی از زنان از لثه به راحتی خونریزی می کنند ، مشاهده شد که این بیماری در بیماران مبتلا به لثه سریعتر پیشرفت می کند. همچنین ، برخی از خانم ها کمتر مراقب دندان های خود در دوران بارداری هستند که می تواند تأثیر زیادی داشته باشد.

توصیه هایی به مادران باردار علاقه مند به بهداشت دندان در مورد چگونگی محافظت از سلامت دهان و دندان خود در دوران بارداری:

3-6 ماه بهترین زمان برای درمان های دندانپزشکی و پاکسازی معمول تارتار برای زنان باردار است. اگر مشکلی باعث درد یا ناراحتی شود ، متخصص زنان و دندانپزشک و مادران باردار باید برای از بین بردن درد ، درمان را با هم برنامه ریزی کنند. با این حال ، انجام اقدامات غیر اورژانسی در دوران بارداری ترجیح داده نمی شود. قبل از برنامه ریزی بارداری ، یک متخصص زنان و زایمان باید با یک متخصص زنان مشورت و برنامه ریزی شود و همچنین مادر باید برای حل مشکلات مربوط به دندان ها و لثه های مشکل دار  به دندانپزشک مراجعه کند و همچنین معاینات رادیولوژیک انجام دهد تا دندان هایی را شناسایی کند که ممکن است مشکل ایجاد کنند و اقدامات احتیاطی قبل از آن انجام شود به این ترتیب می توانید از نظر بهداشت دندان یک دوره بارداری روان و بدون استرس داشته باشید.

 در دوران بارداری به دلیل افزایش ناگهانی سطح هورمون ها ، دهان ما مستعد التهاب لثه است. اگر باقیمانده های غذا در لثه ها به طور کامل تمیز نشوند ، ورم لثه (قرمز ، متورم ، خونریزی لثه) به راحتی ایجاد می شود. طبق تحقیقات انجام شده ، زنان باردار مبتلا به اختلالات جدی لثه در معرض خطر تولد زودرس و نوزادانی با وزن کم هستند. با مسواک زدن صحیح و موثر دندان ها و استفاده از نخ دندان می توان اطمینان حاصل کرد که این اتفاق اصلا رخ نمی دهد.

محیط اسیدی در دهان می تواند باعث فرسایش و حساسیت دندان ها در خانم های بارداری شود که معمولاً صبح تهوع و استفراغ مکرر دارند. برای جلوگیری از این امر توصیه می شود دهان شویه یا حداقل به طور مکرر دهان را با آب بشویید. خلاص شدن از شر این مسواک زدن با مسواک زدن موثر و صحیح امکان پذیر است ، اما مسواک زدن در این زمان باعث ایجاد سایش در سطح مینا می شود ، زیرا اسیدیته محیط دهان دقیقاً پس از استفراغ به حداکثر می رسد. اگر خانم باردار از مسواک زدن مداوم خود حالت تهوع داشته باشد ، حتی شستشوی اسید از دهان خود با شستشو با آب مفید است.

تومورهای خوش خیم لثه که در زنان باردار اتفاق می افتد اندکی پس از پایان بارداری از بین می روند.

در طی این فرآیند ، تغذیه مناسب ، به ویژه مصرف مقدار زیادی ویتامین C و ویتامین B12 ، محیط دهان را قوی و سالم می کند. از طرف دیگر ، تمیز کردن تارتار توسط دندانپزشک انجام می شود و از ایجاد التهاب لثه جلوگیری می کند و هم احتمال تومورهای لثه و پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.

"اگر باردار هستید ، سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. مراقبت روزانه از دهان و دندان نباید قطع شود. "

"شما باید دندان های خود را با خمیر دندانهای حاوی فلوراید مسواک بزنید ، مصرف غذاهای شیرین را کاهش دهید و تا آنجا که ممکن است به دندانپزشکان مراجعه کنید."

"مسواک زدن به مدت دو دقیقه و تمیز کردن تمام سطوح بسیار مهم است. همچنین مهم است که بین روز دندان های خود را با مسواک یا نخ دندان در محل کار تمیز کنید. "

"بهداشت دهان و دندان نه تنها برای شما ، بلکه برای کودک شما نیز مفید است."

بیماری های لثه

بیماری های لثه به نام پریودنتال از حفره دندان شروع می شود. جمع شدن ، خونریزی یا لرزش احساس شده در لثه از علائم اصلی بیماری های این قسمت است. اگر درمان به دلیل این اختلالات مشابه اعمال نشود ، ممکن است ناراحتی گسترش یافته تا استخوان فک ایجاد شود. 

بیماری های لثه چگونه شروع می شود؟

بیماری های لثه از ریشه هایی که دندان را پشتیبانی می کنند شروع می شود. ریشه های موجود در بافت گوشت در ارتباط مداوم با لثه هستند. وقتی چنین بیماری هایی زود تشخیص داده می شوند ، درصد دندان های نجات یافته بسیار زیاد است. این بیماری به طور کلی با تورم و خونریزی در لثه شروع می شود. اگر مراقبت از دهان و دندان به خوبی انجام نشود ، ممکن است آسیب غیرقابل جبرانی بر روی استخوان بنام "آلوئول" ایجاد شود که از دندان پشتیبانی می کند.

بیماری های لثه چگونه درمان می شوند؟

پلاک بی رنگ روی دندان معمولاً وقتی ایجاد می شود که دندان ها بعد از خوردن و نوشیدن کاملا تمیز نشوند. مشکلات لثه عمدتا به دلیل همین وضعیت است.

با فراوانی باکتری ها و بی توجهی دندان به مرور ، تار تار تشکیل می شوند روز به روز پهن می شوند. باکتری هایی که از این جیب ها عبور می کنند به استخوان آلوئول می رسند که آخرین نقطه است و تخریب آغاز می شود. در این مرحله ، درمان لثه اجتناب ناپذیر می شود.

درمان بیماری لثه کاملاً ساده است. اول از همه ، پلاک باید برداشته شود. برای این ، مراقبت های روزانه دندانپزشکی باید به طور کامل انجام شود. فقط به این ترتیب می توان از تشکیل پلاک و باکتری جلوگیری کرد. علاوه بر مسواک زدن طبیعی ، می توان با استفاده آرام از مسواک ماساژ دادن لثه ، مراقبت از لثه را نیز موثرتر کرد. از این طریق از پلاکی که ممکن است تشکیل شود جلوگیری می شود.

درمان جراحی باید در موارد پیشرونده اعمال شود. مراقبت مداوم برای بیماری های اولیه توصیه می شود. دندان ها باید به طور روزمره به طور صحیح مسواک زده شوند و تمیزکاری مورد نیاز دهان به طور کامل انجام شود.

تارتار دندان

تارتار یک مشکل سلامتی است که وقتی به مراقبت روزانه دندانپزشکی توجه کافی نشود ، اتفاق می افتد.در مواردی که از دندان ها به اندازه کافی مراقبت نشده و مورد توجه قرار نگرفته اند ، پلاکهای باکتریایی روی دندانها تشکیل شده و این پلاکها را تارتار می نامند.تارتار که ظاهری بسیار ناسالم ایجاد می کند ، می تواند به صورت لکه های زرد در سطح جلویی و پشتی دندان ها دیده شود. 

تارتار دندان چگونه شکل می گیرد؟

تارتار روی دندانها ، قسمتهای پشتی و پروتزهای مصنوعی دیده می شود. از آنجا که تارتار که در تشکیل پلاک های باکتریایی موثر است ، باعث ایجاد رسوبات و لکه های مختلف مانند زرد و قهوه ای بر روی دندان ها می شود ، باید در مدت زمان کوتاهی درمان شود.

تشکیل تارتار زمانی اتفاق می افتد که مواد مغذی میکروبی در سطح دندان جمع شود. بزرگترین دلیل تشکیل این مواد مغذی روی سطوح دندان به این دلیل است که دندان ها را به طور روزانه مسواک نمی زنیم و از نخ دندان استفاده نمی شود.

سهل انگاری در مراقبت از دندان می تواند در مدت زمان کوتاهی 14 روز به تارتار تبدیل شود. از جمله غذاهایی که به تارتار تبدیل می شوند محصولات با کربوهیدرات و شکر فراوان هستند. بنابراین توجه به کنترل این محصولات غذایی مفید است.

از آنجا که تشکیل تارتار ممکن است در آینده منجر به بیماری های جدی تری در دندان شود ، توصیه می شود حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. سایر مواردی که باعث تشکیل تارتار می شوند ذکر شده است.

دلایل تشکیل تارتار چیست؟

در موارد عدم مراقبت منظم از دندانپزشکی.

در مواردی که از نخ دندان استفاده نمی شود

در مواردی که غذاهای کربوهیدرات و شیرین به مقدار زیاد مصرف می شوند ،

ساختار بزاق باعث تشکیل تارتار می شود. تارتار بیشتر در جاهایی دیده می شود که بزاق زیاد تجمع می یابد.

در مواردی که داخل دهان و پشت دندان ها به اندازه کافی مسواک زده نشده ، از جمله دلایل ایجاد تارتار هستند.

آسیب های تارتار دندان چیست؟

آسیب های زیادی در ایجاد تارتار بوجود می آید. تارتار که باعث بوی بد دهان می شود ، در آینده می تواند به التهابات دندانی تبدیل شود. از جمله آسیب های دیگر تارتار:

احتمالا تارتار دندان می تواند پوسیدگی دندان را افزایش دهد.

رکود لثه همچنین ممکن است در مکانهایی که تارتار متمرکز است افزایش یابد. ممکن است بین دندانها فاصله وجود داشته باشد و این نواحی با سرعت زیاد با تارتار پوشانده شوند.

تارتار های دندانی می توانند باعث التهاب لثه شوند.

حتی اگر لثه ها به طور مداوم تمیز شوند ، مدت طولانی طول می کشد تا ظاهر قدیمی خود را بازیابیم.

تارتار می تواند باعث از بین رفتن استخوان های بین دندان شود.

از آنجا که تارتار آسیب به دندانها را پنهان می کند ، می توانند روند درمان را نیز به تعویق بیندازند.

با تشکیل و درمان تارتار ، ممکن است شکاف های مزاحم بین دندان ها ایجاد شود.

چگونه تارتار را تمیز کنیم؟

با مسواک زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندان در فواصل منظم ، می توانید از تشکیل تارتار در طولانی مدت جلوگیری کنید.علاوه بر این موارد ، شما می توانید سالی دو بار با دندانپزشک خود مشورت کنید و از سلامت دندان خود برای مدت طولانی محافظت کنید.دندانپزشک به شما توصیه می کند که چند بار باید این روش را تکرار کنید. نباید فراموش کرد که تمیز کردن تارتار مزایای بیشتری برای مراقبت برای دهان و دندان شما ایجاد می کند ، اما هرگز مسواک زدن دندان های خود را با خمیر دندان روزانه حاوی فلوراید جایگزین نمی کند.

دندانپزشک شما ممکن است استفاده از خمیر دندان حاوی بی کربنات سدیم را که از نظر بالینی ثابت شده است توصیه کند این خمیربه شما کمک می کند تا پلاک ها را برای کمک به مراقبت های روزانه دهان و دندان شما کمک کند ، توصیه کند.

مرحله بعدی صاف کردن دندان ها است. در حالی که روند پرداخت ادامه می یابد ، پلاک های باقیمانده نیز تمیز می شوند و دندان از ظاهر سالم و درخشانی برخوردار می شود. این روند به محافظت از دندان در برابر تشکیل پلاک احتمالی و همچنین به دست آوردن ظاهری زیبا کمک می کند.

ضایعه دندان چیست؟

ضایعه دندان چیست؟ و چگونه شکل می گیرد؟ در این مقاله ، جایی که ما به دنبال پاسخ سوالات شما هستیم ، می توانید اطلاعات دقیق در مورد ضایعات دندانی را نیز بدست آورید. در سالهای اخیر ، هنگامی که سلامت دندان و لثه اهمیت یافته است ، بسیاری از مشکلات مختلف در دندانها باعث بدتر شدن سلامت دهان و دندان و همچنین اختلالات نامطلوب بافتی در دندانها و لثه ها می شود. ضایعه دندانی فقط یکی از آنهاست.ضایعه دندانی به عنوان وزیکول هایی تعریف می شود که در فرهنگ دندان ایجاد می شوند و حاوی میکروب های مختلف هستند. از طرف دیگر ، می توان ضایعه دندان را به عنوان بافت کیستیک در ریشه دندان تعریف کرد. 

اگرچه بیماران به طور کلی با شنیدن کلمه کیست مضطرب هستند ، اما ضایعه دندانی به عنوان یک مشکل اساسی به سرعت درک نمی شود. به همین دلیل کافی است بدانید که ضایعه دندانی فقط وزیکول هایی است که در اثر پوسیدگی دندان ایجاد می شود.

چرا ضایعه دندان اتفاق می افتد؟

دلایل مختلفی برای ایجاد ضایعه دندانی وجود دارد. اگرچه به طور کلی به عنوان مشکلی که در اثر پوسیدگی دندان ایجاد می شود مشاهده می شود ، اما به احتمال زیاد ضایعات دندانی حتی بدون پوسیدگی دندان نیز ایجاد می شود. حال ، به چه دلایلی ضایعه دندان ایجاد می شود؟ بیایید نگاهی دقیق تر بیندازیم.

التهاب یکی از دلایل اصلی ایجاد ضایعات در دندان ها است.

علاوه بر این ، تروما ممکن است باعث ظهور ضایعات دندان شود.

پوسیدگی در دندان ها نیز باعث ضایعات دندان می شود.

بیشترین سهم در ایجاد ضایعات دندانی التهابات است. در نتیجه تجزیه و تحلیل های انجام شده ، مشاهده شد که بیشترین التهابات در قسمت های خاص یا ریشه دندان باعث ضایعه دندان می شود. بنابراین ، می توان گفت که بیشترین سهم در ایجاد ضایعات دندانی ، التهاب به دلایل مختلف است.

ضایعه دندان چگونه اتفاق می افتد؟

ضایعاتی که روی دندان ها دیده می شود به دلیل ضربه و التهابات گاه به گاه اتفاق می افتد. علاوه بر این ، 3 عامل مختلف در شکل گیری ضایعات دندانی برجسته می شوند.

کانال ریشه دندان

لثه که دندان ها را احاطه کرده است

سیستم گردش خون

ضایعات دندانی که از کانال ها نشات می گیرند در درجه اول با پوسیدگی دندان ظاهر می شوند. ساختار دندان از 3 لایه مختلف تشکیل شده است. این سه لایه به عنوان لایه مینای دندان ظاهر می شوند ، که دارای ساختار بسیار بادوام است ، لایه استخوان دندان درست در زیرمینای دندان و پالپ در پایین آنها قرار دارد.

اگر دندان ها پس از لک شدن شروع به خراب شدن کنند ، این وضعیت ابتدا خود را روی لایه مینا نشان می دهد. اگر در مواجهه با این مشکل هیچ درمانی انجام نشود ، پیشرفتی تا لایه دندانه دیده می شود. در سطح پیشرفته تر ، به قسمت پالپ می رسد و مشکل به محفظه پالپ می رسد.پالپ که به پایین ترین لایه دندان معروف است ، محفظه ای است که اعصاب به طور کلی در آن وجود دارد. با رسیدن پوسیدگی به محفظه پالپ ، درد زیادی در دندان ها احساس می شود.  علاوه بر این ، پوسیدگی های دندانی ناشی از پالپ به معنای تهدید سایر دندان های دهان است. در چنین حالتی ، آنچه باید مستقیماً انجام شود ، درمان پوسیدگی تشکیل شده و مداخله بدون آسیب رساندن به سلامت دندان است.دلیل دیگر تشکیل ضایعات دندانی ، قسمتهایی است که لثه را تشکیل می دهند. در چنین مواردی ، دلیل اصلی تشکیل ضایعات دندانی عدم مراقبت مناسب و منظم از دهان است.اگر به طور مرتب تمیز نشود و قسمت داخلی دهان به اندازه کافی بهداشتی نباشد ، امکان نگه داشتن باکتری روی دندان و لثه وجود دارد. البته اشتباه نیست اگر بگوییم این وضعیت پتانسیل پوسیدگی دندان را ایجاد می کند.

عدم مراقبت صحیح و مناسب از دندان ها و در نتیجه ظهور باکتری نه تنها باعث پوسیدگی دندان می شود ، بلکه باعث خونریزی در لثه ها می شود. پس از وقوع خونریزی ، انتشار باکتری در قسمت های مختلف دهان آسان تر می شود. باکتریهایی که به قسمتهای مختلف دندان می رسند و تکثیر می شوند ، در تشکیل ضایعات دندانی موثر هستند.

دلایل ایجاد ضایعات در دندان ها چیست؟

می توان در مورد عوامل مختلفی در ایجاد ضایعات در دندان صحبت کرد. به طور کلی ، طول و ضخامت هر دندان در اندازه های مختلف ظاهر می شود. در چنین حالتی ، هر دندان قدرت متفاوتی را در مصرف غذا اعمال می کند و تفاوت متمایزی از بقیه در این زمینه نشان می دهد.علاوه بر این ، دائماً در هنگام خواب شبانه دندان ها را خرد می کنید ، در طول روز دندان ها را می سایید یا هنگام غذا خوردن زیاد می جوید از جمله دلایل موثر بروز ضایعات دندانی است.

ضایعه دندان چگونه درمان می شود؟

معاینات و درمانهای مختلفی که دندانپزشک در ایجاد ضایعات دندانی انجام می دهد می تواند این مشکل را برطرف کند. حتی با مداخله زودهنگام می توان بدون ایجاد چنین مشکلی از ایجاد ضایعات دندانی جلوگیری کرد و ساختار دهان و دندان سالم داشت.

در درمان ضایعات دندانی ، ابتدا درمان کانال ریشه اعمال می شود. اگر بتوان ضایعه را با درمان کانال ریشه کاهش داد یا از بین برد ، درمان انجام شده می تواند نتایج موفقیت آمیز داشته باشد.

از آنجا که باکتری ها مدت طولانی است که جای خود را در ریشه دندان گرفته اند ، از نتایج موفقیت آمیز در درمان کانال ریشه جلوگیری می کند. در چنین مواردی ، هم درمان کانال ریشه و هم برداشت آپیکال انجام می شود. با درمان با برداشتن کانال و آپیکال می توان دندان مشکل دار را نجات داد.

از طرف دیگر ، برداشتن آپیکال فقط بر روی دندان های قدامی انجام می شود. زیرا برداشت آپیکال دندانهای خلفی فرآیند بسیار دشواری است. بنابراین ، برای کشش دندان در دندانهای خلفی از روش کشیدن استفاده می شود. تمیز کردن ضایعات موجود در دندانهای خلفی فقط با این کاربرد انجام می شود.