سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آنلاین دیگر

 

https://www.todaysrdh.com/wp-content/uploads/2019/02/childrens-dental-health-month-rdh.jpg

مراقبت از دهان و دندان در کودکان چگونه باید انجام شود ؟

مراقبت از دهان و دندان در کودکان مسئله بسیار مهمی است و نیاز به توجه زیادی از طرف والدین دارد. زیرا به خصوص مسواک زدن و تمیز کردن مرتب دهان در دوران کودکی یک عادت سخت است. اگر فردی در کودکی این عادت ها را درک نکرده باشد ؛ او در آینده در اجرای این مرحله سختی زیادی خواهد داشت.به همین دلیل ، والدین باید بسیار مراقب باشند. همراه با مقاله ما در مورد مراقبت از دهان و دندان در کودکان که برای شما آماده کرده ایم. "مراقبت از دهان و دندان در کودکان چگونه باید باشد؟" می توانید پاسخ جامعی برای این سوال پیدا کنید. 

 

مهمترین چیزی که باید قبل از انجام مراقبتهای دهان و دندان در کودکان بدانید این است: به عنوان والدین مراقبت از دهان و دندان خود برجسته می شود. اگر به مراقبت از دهان و دندان خود توجه نمی کنید. در این مرحله ، کودک شما را مدل قرار می دهد و به هیچ وجه به مراقبت های دهانی عادت نمی کند. به همین دلیل است که ابتدا باید با استفاده از خود به فرزند خود نشان دهید که این مسئله چقدر مهم است.

 

مسواک زدن در کودکان

مسواک زدن در کودکان اولین چیزی است که هنگام آموزش مراقبت از دهان و دندان آموزش داده می شود. اما در حین آموزش مسواک زدن نکاتی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. اولین مورد از این نکات؛ استفاده از محصولات حاوی فلوراید مانند خمیر دندان هنگام مسواک زدن دندان است.

باید زمانی که صبح بیدار می شوید ، ناهار می خورید و در آخر شب می خوابید ، مسواک بزنید ، مثل اینکه 3بار در روز بازی می کنید. در این مرحله ، باید مطمئن شوید که روش صحیح مسواک زدن را آموزش می دهید.

در زیر روش های مناسب مسواک زدن را به شما ارائه داده ایم:

مقدار خمیر روی مسواک قرار گرفته می شود. سپس خمیر برای اولین بار با دندان تماس می گیرد. (کودکان سعی می کنند خمیر را بخورند زیرا نمی دانند چیست) مراقب باشید آن را قورت ندهند.

با مسواک با موهای بسیار نرم ، ابتدا باید قسمتهای داخلی همه دندانها را مسواک بزنید ، جایی که تجمع پلاک بیشترین تمرکز را دارد. هنگام مسواک زدن ، باید بسیار دقیق رفت و برگشت را انجام دهید.

پس از آن ، شما باید سطح خارجی تمام دندان ها را تمیز کنید. برس باید در زاویه درست با خط لثه قرار بگیرد. مجدداً باید با دقت به عقب و جلو منتقل شود.

سطح جویدن کل دندان باید مسواک زده شود. در اینجا ، دوباره باید یک دستور حرکت به عقب اعمال شود.

هر کدام از دندانهای جلو باید بتوانید از نوک قلم مو استفاده کنید تا بتوانید پشت ، بالا و پایین را تمیز کنید.

مسواک زدن زبان همیشه سرگرم کننده است. اما کودکان گاهی اوقات این کار را دوست ندارند. با یک بار امتحان کردن ، می توانید واکنش کودک خود را ببینید و مطابق آن رفتار کنید.

 https://th.bing.com/th/id/OIP.ndyUWcCuZ7tJYEDEmDglnAHaD8?pid=Api&rs=1

تغذیه برای سلامت دهان و دندان در کودکان

داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای کودکان برای حفظ سلامت دهان و دندان های محکم کاملاً ضروری است. علاوه بر همه انواع ویتامین ها و مواد معدنی.

مقادیر بسیار بالایی از کلسیم ، فسفر و مقادیر مناسب فلوراید باید به تغذیه کودک داده شود.

در حالی که فلوراید از پوسیدگی دندان محافظت می کند ، که در کودکان بسیار شایع است. مصرف مکرر مواد غذایی ناخواسته می تواند بدترین دشمن باشد. قند و نشاسته با دوز بالا که در میان وعده ها وجود دارد ، سریعترین ماده در پوسیدگی دندان است ، با تعداد زیادی مواد غذایی مانند کوکی ها ، میوه های خشک ، نوشیدنی ها ، کراکرهای شور و چیپس سیب زمینی ، به ویژه کوکی ها باعث پوسیدگی دندان می شود.

کودک باید از این غذاها دور نگه داشته شود ، در صورت عدم نگهداری ، باید بعد از هر بار مصرف ، دندانها را با حساسیت و دقت مسواک زد.